Cédula Profissional Nº 16717
Bem vindo/a
Eu sou a Ana e sou psicóloga.
Sou observadora e muito curiosa e desde cedo na minha vida comecei a perguntar-me sobre “o que é ser feliz?” e “porque é que algumas pessoas são tão alegres e felizes e outras parecem sempre descontentes e em baixo?”.
Respostas como: “é uma questão de sorte, de circunstâncias ou de destino”, nunca me satisfizeram.
Foi assim, que decidi estudar Psicologia – a ciência do comportamento humano.
A Psicologia ensinou-me que ninguém é prisioneiro das suas circunstâncias. Nós humanos temos uma tendência inata para a aprendizagem, evolução e autorrealização.
A minha missão enquanto psicóloga é acompanhá-lo/a no seu caminho de redescoberta de si mesmo/a, ajudando-o/a a reconhecer o seu potencial e a utilizar as suas capacidades para melhorar a sua vida.
O meu trabalho é ajudá-lo/a a descobrir novas perspetivas sobre si e sobre a forma como se relaciona com a vida, com os outros e consigo mesmo/a.
Percorrer este caminho, irá ajudá-lo/a a superar as dificuldades que possa estar a sentir neste momento e a encontrar um maior sentido de equilíbrio e de satisfação com a vida.
Para mim é um privilégio poder acompanhá-lo/a na direção de uma vida mais plena e mais feliz.
11 anos de experiência profissional na área da psicologia em contextos empresariais, educativos e clínicos.
8 anos de experiência em consultas de psicologia clínica.
Principais áreas de intervenção: depressão, ansiedade, luto, burnout, dificuldades conjugais e familiares, adaptação a fases de mudança, autoestima, autoconhecimento, relações interpessoais e dificuldades no trabalho.
Neste momento, trabalho apenas com adultos
Especialização em Psicoterapia pela Sociedade Portuguesa de Psicoterapias Construtivistas (SPPC) – em curso
Curso de formadora de Mindfulness (nível 1) pela Bangor University (Mindfulness Network)
Formação em Psicoterapias Cognitivo-Comportamentais
de 3ª Geração com foco em intervenção na Depressão, Stress e Dor Crónica;
Curso de Redução do Stress e Depressão com base em Técnicas de Mindfulness (MBSR);
Licenciada em Psicologia e Mestre em Psicologia Educacional pelo Instituto Superior de Psicologia Aplicada;
Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses Cédula Profissional nº16717
Certificado Europeu em Psicologia (EuroPsy) nº PT-066526-202105
Membro Internacional da American Psychological Association (APA) nºC2103362171
Tratamentos:
Especialidades/Terapias/Abordagens:
Atende a: Adultos
Terapia: Individual
Idiomas que fala: English, Português
Sessão: 55
Área geográfica Lisboa, Alvalade
Direção Rua São João de Brito nº 7B Lisboa