João Ricardo Costa - Psicólogo

Cédula Prof. 28265

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João Ricardo Costa - Psicólogo

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Terapia: Individual Atende a: Adolescentes, Adultos, Idosos

A minha prática profissional foca-se no acompanhamento psicológico de jovens e adultos/as, com o objetivo de ajudar aumentar a saúde mental, bem-estar emocional e desenvolvimento pessoal

Nas consultas, é convidado/a a dialogar num espaço seguro, onde é ouvido/a e respeitado/a, para que possamos explorar os problemas/objetivos que o/a motivaram a iniciar um processo terapêutico. Começamos com o estabelecimento de uma aliança terapêutica, que permite que ambas as partes possam colaborar e compreender a sua história de vida, circunstâncias atuais, emoções, pensamentos e comportamentos. São utilizadas técnicas que permitem a mudança e assim, atingir os seus objetivos, aumentar a saúde mental, o bem-estar emocional e o desenvolvimento pessoal.
Áreas de Intervenção:
Ansiedade
​Ataques de Pânico
Fobias e Medos
Depressão
Luto e Perdas
Trauma Psicológico
Burnout e Questões do Trabalho
Problemáticas de Personalidade
Problemáticas Emocionais
​Problemáticas Relacionais
Problemas Familiares
​Problemas Amorosos/Conjugais
Autoconhecimento e Autoestima
Questões LBGT+​​​​​​​​​​
​Orientação Vocacional e de Carreira

Formação

Mestrado e Licenciatura na Universidade do Minho

Tratamentos:

  • Angústia
  • Ansiedade
  • Automutilação
  • Baixa Autoestima e Insegurança
  • Comportamento agressivo
  • Dependência Emocional
  • Depressão
  • Divórcio
  • Estresse e Esgotamento
  • estresse pós-traumático
  • Fobias
  • histeria e Irritabilidade
  • Inibição
  • Ira
  • Isolamento
  • Luto
  • Maus Tratos
  • Medo de falar em público
  • Morte
  • Negligência e Abuso
  • Orientação - Identidade Sexual
  • Perda
  • Problemas Amorosos
  • Solidão
  • Suicida
  • Timidez
  • Transtornos de Personalidade
  •  violência

Especialidades/Terapias/Abordagens:

  • Abordagem centrada na pessoa
  • Orientação vocacional
  • Psicoterapia Focada nas Emoções
  • Psicoterapia Integrativa
  • Terapia Cognitivo-Comportamental
  • Terapia humanista

Idiomas que fala: English, Português



Área geográfica OUTRAS ÁREAS

Direção R. do Condestável Dom Nuno Álvares Pereira 173, 4730-180, Vila Verde

Localização: João Ricardo Costa





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