Madalena Botelho - Psicologia & Life Coaching (Mulheres)

Sessões on-line. Stress; timidez; ansiedade; medo de falar em público; divórcio; questões amorosas. Resgate da saúde emocional como um todo

A minha proposta é focada no resgate do auto-conhecimento e auto-estima; equilíbrio, harmonia, do foco, clareza e da paz interior, o que beneficia largamente a vida da pessoa, como um todo. Ainda assim, focaremos nos pontos essenciais que o/a traz aqui.
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Alguns dos pontos que podem ser trabalhados são:
Saúde e bem-estar;
Melhorar o desempenho pessoal (emocional e psíquico);
Trabalhar a auto-estima;
Aprofundar o auto-conhecimento;
Entre muitos outros.
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Seja alguém que sinta precisar neste momento de um apoio, desabafar e voltar a ter equilíbrio e clareza;
Seja alguém que deseja melhorar a performance no seu trabalho, vencendo por exemplo a timidez, ou desenvolver uma comunicação mais clara e assertiva com os pares, ou ainda alguém que queira ter mais foco na resolução de conflitos de equipa ou até mesmo melhorar as relações inter-pessoais no trabalho;
Seja alguém que tenha ou esteja a passar por um divórcio e sinta que é um momento em pode beneficiar de algum apoio;
Ou alguém que possa não estar a passar por algo mais desafiante mas que ainda assim valorize a manutenção da saúde emocional;
Entre outras situações possíveis.
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Estas sessões têm uma duração de 1h.
As diferentes metodologias e técnicas utilizadas em cada uma das sessões são ajustadas de forma específica à pessoa, situação e humor desse dia, respeitando ao máximo o ritmo individual para assim conseguir ser o mais benéfico possível a cada pessoa, sempre.
(57€/sessão 1x/semana; ou 75€ sessão avulsa)

Tratamentos:

Especialidades/Terapias/Abordagens:

Atende a: Adultos

Terapia: Casais, Individual

Idiomas que fala: English, Português

Sessão: 57

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