Adriana Fernandes, Psicóloga Clínica

Terapia: Individual. Atende a: Adolescentes, Adultos

Acompanhamento psicológico para ansiedade, autoestima, gestão emocional, stress, desenvolvimento pessoal, num ambiente de confiança, empatia e confidencialidade

Sou psicóloga clínica e acompanho jovens adultos e adultos que procuram melhorar o seu bem-estar emocional, fortalecer a autoestima e ultrapassar dificuldades que afetam a sua qualidade de vida.
A minha intervenção baseia-se na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem científica eficaz que procura compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Através deste processo, procuro ajudar os meus pacientes a identificar padrões de pensamentos disfuncionais, desenvolver estratégias mais adaptativas e promover mudanças positivas e duradouras.
As consultas decorrem num ambiente de confiança, empatia e confidencialidade, onde cada pessoa é acolhida de forma individualizada e respeitando o seu ritmo. Ao longo do processo terapêutico, procuro ajudar cada pessoa a compreender melhor os seus padrões de pensamento, emoções e comportamentos, desenvolvendo estratégias que favoreçam uma vida mais equilibrada e saudável.
As consultas são exclusivamente online

Tratamentos:

Especialidades/Terapias/Abordagens:

Idiomas que fala: Português

Sessão: 50

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