Ana Baptista

Terapia: Casais, Familiar, Individual. Atende a: Adolescentes, Adultos

Psicóloga Clínica (OPP nº )

Psicóloga clínica (OPP nº ****11), formada em Psicologia Clínica pelo ISPA. Acredito no potencial de transformação de cada pessoa e procuro criar um espaço seguro e acolhedor, onde as emoções podem ser escutadas com atenção, sem pressa e sem julgamento.
Atualmente, acompanho jovens e adultos em diferentes fases e desafios emocionais — como ansiedade, tristeza profunda, luto, momentos de crise existencial, dificuldades nas relações e períodos de mudança. A minha abordagem é centrada na pessoa, com base na psicologia humanista, valorizando o tempo, o percurso e a autenticidade de cada um.
Embora a minha formação principal seja em psicanálise, trago também experiência prática em abordagens cognitivo-comportamentais e sistémicas, o que me permite adaptar o acompanhamento às necessidades específicas de cada pessoa.
Principais áreas de intervenção:
Ansiedade e gestão do stress
Depressão, apatia e desmotivação
Luto e processos de perda
Crises de identidade e existenciais
Relações interpessoais e autoestima
Fases de transição na adolescência
Autoconhecimento e crescimento pessoal
Acredito que cada ser humano carrega uma história única, e é a partir dessa singularidade que construímos juntos o processo terapêutico. O acompanhamento não é um modelo fixo, mas sim uma jornada partilhada, feita com escuta, respeito e cuidado.
Mais do que procurar respostas prontas, a terapia oferece um espaço seguro para pensar com profundidade, sentir sem julgamentos e crescer com apoio.
Não me centro em “corrigir” o que parece estar errado, mas sim em compreender o que faz sentido, acolher o que dói e cuidar do que precisa de atenção — com verdade, empatia e presença. A mudança nasce, acima de tudo, na relação que se constrói entre terapeuta e pessoa

Tratamentos:

Especialidades/Terapias/Abordagens:

Idiomas que fala: Português

Sessão: 40

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