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Cédula Prof. 20048
Terapia: Individual. Atende a: Adultos, Idosos
O meu compromisso é criar um espaço seguro, confidencial e estruturado, onde cada pessoa se sinta ouvida, compreendida e apoiada na exploração dos seus pensamentos, emoções e comportamentos, sem julgamentos. Acredito que cada indivíduo tem recursos internos que podem ser mobilizados para alcançar equilíbrio e bem-estar, e que a relação terapêutica é o ponto de partida para essa mudança. Na terapia, valorizo a relação colaborativa entre terapeuta e cliente, construindo objetivos claros e ajustados a cada necessidade. O meu trabalho combina empatia e orientação, ajudando a compreender padrões emocionais e comportamentais, a desenvolver estratégias práticas e a reforçar a autonomia. Utilizo diferentes abordagens terapêuticas, escolhidas de forma personalizada e com base em evidências científicas. A intervenção é adaptada ao ritmo e à história de cada pessoa, permitindo um progresso consistente e duradouro. Acredito que o bem-estar psicológico resulta de um processo contínuo de autoconhecimento e responsabilidade pessoal e, por isso, a psicoterapia é um espaço de crescimento, reflexão e aprendizagem, no qual se podem explorar padrões emocionais e comportamentais e desenvolver estratégias adaptativas para a vida diária. Cada pessoa é única e merece ser tratada como tal.
Nas sessões, trabalho para que cada indivíduo:
- Sinta-se compreendido e seguro;
- Desenvolva ferramentas para gerir emoções difíceis;
- Reflita sobre padrões de comportamento e pensamento;
- Alcance maior equilíbrio, autonomia e resiliência.
Se sente que este é o momento de investir em si e no seu bem-estar, estarei disponível para o/a acompanhar neste percurso. A psicoterapia é uma oportunidade para explorar, compreender e transformar a sua experiência de forma profunda, num ambiente de confiança, empatia e orientação fundamentada. Investir na saúde mental é investir na sua qualidade de vida, na sua capacidade de enfrentar desafios e no desenvolvimento de relações e de escolhas mais saudáveis. Estou aqui para caminhar consigo nesta jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal.
*PREÇARIO*
Consultas online: 45€
Consultas Presenciais: 55€
Atualmente doutoranda em Psicologia Clínica na Universidade da Maia. Contudo, ao longo da minha carreira, investi em formação contínua, incluindo:
- Especialização avançada em Psicoterapia pelo Instituto CRIAP;
- Formação avançada em Terapia Focada nas Emoções pela University of Strathclyde (nível I) Sociedade Portuguesa de Terapia Focada nas Emoções (nível II);
- Formação avançada em Terapia de Exposição e Prevenção de Resposta para a Perturbação Obsessivo-Compulsiva, pela Dra. Jenny Yip em colaboração com a Associação Portuguesa POC Doentes e Família;
- Formação avançada em Terapia Focada nos Esquemas pelo Instituto CRIAP;
- Especialização avançada em Intervenção Psicológica no Luto pelo Instituto CRIAP
- Formação avançada em Intervenção Psicológica nas Perturbações da Personalidade pelo Instituto CRIAP;
- Curso Prático em Trauma Psicológico: da prevenção ao tratamento
- Formação específica em intervenção psicológica em contextos de crise pela Ordem dos Psicólogos Portugueses
Esta diversidade permite-me trabalhar de forma integrada com equipas multidisciplinares, oferecendo um acompanhamento que considera todas as dimensões da experiência humana: mental, emocional, relacional e corporal
Tratamentos:
Especialidades/Terapias/Abordagens:
Idiomas que fala: Português
Sessão: 45
Área geográfica Vila Nova de Gaia
Direção R. Padrão 15, 4415-132 Pedroso