Dr. Tiago Costa

Terapia: Familiar, Individual. Atende a: Adolescentes, Adultos, Crianças, Idosos

Acredito que a psicoterapia é muito mais do que tratar sintomas; é um processo de autodescoberta onde eu atuo como um guia para o ajudar a reencontrar a sua própria luz

Olá, sou o Tiago Costa
Acredito que a psicoterapia é muito mais do que tratar sintomas; é um processo de autodescoberta onde eu atuo como um guia para o ajudar a reencontrar a sua própria luz. O meu papel é criar um espaço seguro e sem julgamentos, onde possamos, juntos, transformar bloqueios em movimento.
Como posso ajudar?
Com base na minha formação em Psicologia Clínica e na abordagem Cognitivo-Comportamental (TCC), integro diferentes ferramentas (humanistas e sistémicas) para me adaptar às suas necessidades específicas.
Tenho experiência no acompanhamento de:
- Ansiedade e Gestão de Stress: Para recuperar a calma e o controlo no dia a dia.
- Depressão e Perturbações do Humor: Para reencontrar o sentido e a motivação.
- Desafios da Idade Adulta: Apoio em fases de mudança, luto ou crises de identidade.
- Comportamentos Aditivos: Estratégias para lidar com o abuso de substâncias.
- Avaliação Psicológica: Realização de exames e relatórios detalhados (da infância à idade adulta).
"O curioso paradoxo é que, quando me aceito como sou, então eu posso mudar." — Carl Rogers
O meu percurso e valores
A minha vocação nasce de uma vontade genuína de ajudar. Além da prática clínica privada, sou o Psicólogo dos Bombeiros Voluntários de Carnaxide — uma realidade que conheço por dentro, pois também já vesti a farda. Esta experiência deu-me uma perspetiva única sobre resiliência e a importância de um apoio inabalável em momentos críticos.
Informações Práticas
- Presencial: Massamá (Lisboa).
- Online: Disponível para todo o país e estrangeiro.
- Idiomas: Português e Inglês (andando eu agora a aventurar-me na aprendizagem do Alemão).
Estou disponível para o acompanhar nesta jornada de transformação, ajudando a desmantelar obstáculos e a plantar sementes de esperança

Tratamentos:

Especialidades/Terapias/Abordagens:

Idiomas que fala: English, Português

Seguros de saude: ACE, ACP, AdvanceCare, AIG, Allianz, ASEFA, Axa, Açoreana, BES, Cardif, CA Seguros, Coface, COSEC, Europamut, Eurovida, Fidelidade Mundial, Finibanco Vida, Generali, Global Seguros, Groupama, Liberty, Logo, Lusitania, Montepio, Multicare, Médis, Ocidental, Saúde Prime, Tranquilidade, Victoria, Zurich

Atendimento ao domicilio .

Sessão: 60

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