Gonçalo Marques - Psicólogo Clínico e no Desporto

Terapia Focada nas Emoções e Dinâmica Breve

Sessões de psicoterapia com uma abordagem integrativa adaptada aos tempos de grandes mudanças e desafios atuais na sociedade.

(se preferir contacto p/ email: gmmarques.psi **** **** **** )

Ajudo os meus utentes a compreender e lidar com as suas emoções de formas adaptativas, promovendo sensações de vitalidade, e de coesão mental, conduzindo-se em vidas mais plenas e saudáveis.
O bem-estar e sentimentos de realização podem advir com uma psicoterapia de sucesso.

Ofereço um espaço seguro e colaborativo, demonstrando empatia e confiança, para que possa falar sobre o que o/a perturba, e explorar os seus sentimentos e pensamentos.
Juntos num processo de descoberta guiada na sua jornada interior, conseguimos identificar padrões de funcionamento individual e relacional que geram conflito e sofrimento. A partir daí pretende-se ampliar a consciência e abrir espaço para contacto com o que dói, levando a uma inclinação para a mudança e um caminho para o bem-estar e realização pessoal mais naturais. Nesta jornada psicoterapêutica busca-se aceder a emoções primárias adaptativas que foram interrompidas, que resultaram em mecanismos desadaptativos e causadores de mal-estar ou problemas. Tudo enquanto se considera e respeita o seu ritmo e circunstâncias de vida passadas e atuais. Isto num processo de expansão do autoconhecimento e de promoção de competências intra e interpessoais mais saudáveis e eficazes.

Descobrir a sua forma real de ser e viver dignamente e alinhada com a sua essência é o que lhe conduz a uma posição para aliviar o sofrimento e ter uma vida vibrante, harmoniosa, produtiva e com sentido.

Mais motivos para mergulhar e caminhar comigo:
- 1ª sessão com desconto de 30% no preço e onde poderá logo obter alguma direção e insights valiosos.
- Tomada de abordagem personalizada e responsiva a cada pessoa/caso/momento: Cada pessoa e relação estabelecida é única. As minhas bases em psicoterapias integrativas ajudarão a reconhecer, acolher, e cuidar das suas necessidades e objetivos da forma mais ajustada, tendo em conta a sua situação e personalidade.
- Leque de abordagens holísticas e baseadas em evidência: eficácia terapêutica comprovada. Ajuda no tratamento sintomático a nível de mal-estar, "problemas" interpessoais, pensamentos e comportamentos desagradáveis ou disfuncionais.
- Já ajudei efetivamente utentes a superarem estados de depressão, a regularem ansiedade disfuncional, a lidarem com traumas passados, a superarem vícios e a melhorarem sua performance em suas áreas de atuação.

Tenho também uma paixão pela Psicologia do Desporto e da Performance, e sou criador de um Projecto que assiste atletas, treinadores e pais de jovens em tudo o que se relaciona com a parte mental e relacional em contextos de treino e competição. Para saber mais visite flow.page/ews

Estou ao dispor para fornecer sessões psicoterapêuticas a qualquer adulto/a, ou sessões orientadas para a performance e desenvolvimento de carácter robusto a qualquer atleta ou treinador (pois só a partir daí é que os processos de treino mais adequados conducentes aos resultados desejáveis são incorporados).

A ida ao Psicólogo aqui não vai ser daquele estilo em que eu falo consigo num divã em tom monótono. Pode contar comigo descontraído e preparado para abarcar quaisquer partilhas. Tudo tem espaço para ser validado e cuidado com toda a curiosidade. Zelo até pelo uso de humor para ajudar a relaxar e abrir-se. Comigo, pode esperar leveza com intervenções comunicativas bem doseadas que que não faz da terapia um tédio ou uma chatice. Vamos rir e trabalhar juntos em direção à sua saúde mental!

O investimento tido numa jornada interior pela psicoterapia tem retornos que são imensuráveis no valor que têm. Mesmo a nível financeiro, são comuns os casos de satisfação obtida, uma vez que o sucesso profissional e os rendimentos aumentam por tabela.

Entre em contacto para marcar ou esclarecer dúvidas.
Saudações com os meus melhores votos :)

Tratamentos:

Especialidades/Terapias/Abordagens:

Atende a: Adolescentes, Adultos, Idosos

Terapia: Individual

Idiomas que fala: English, Español, Português

Sessão: 45