Petra Andrade Psicóloga

Terapia: Individual. Atende a: Adultos

Consultas Online I Abordagem focada na pessoa e nas emoções

O acompanhamento psicológico é tão essencial quanto os cuidados dedicados à saúde física. Procurar este espaço não significa, necessariamente, que algo esteja errado, mas, sim, que existe algo que merece ser escutado, compreendido ou reorganizado. Todos nós atravessamos experiências que podem ser desafiantes, confusas, dolorosas ou exigentes — e não é preciso enfrentá-las sozinho(a).
É natural que a ideia de estar numa sessão, diante de alguém desconhecido, a partilhar aspetos pessoais, possa parecer intimidante. No entanto, o processo terapêutico respeita o seu ritmo e os seus limites: apenas será partilhado aquilo que for possível e confortável para si. Desde o início, estabelecemos em conjunto os objetivos do acompanhamento, que poderão ser revistos e ajustados ao longo do percurso, conforme sentir que seja mais importante.
Reservar um tempo para a sessão é, acima de tudo, reservar um tempo para si próprio(a) — um gesto de auto-cuidado e de preservação do seu bem-estar emocional. As nossas sessões serão um espaço seguro e acolhedor, onde poderá simplesmente ser, estar e explorar o seu mundo interno, com a liberdade e o apoio necessários para essa viagem

Tratamentos:

Especialidades/Terapias/Abordagens:

Idiomas que fala: Deutsch, English, Português

Sessão: 50

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