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Cédula Prof. 25238
Terapia: Individual. Atende a: Adultos
Sou psicóloga clínica e disponibilizo acompanhamento psicológico a jovens adultos e adultos.
Trabalho com o propósito de promover ou restabelecer o bem-estar e o equilíbrio psicológico de quem me procura, ajudando a transformar os aspetos emocionais geradores de sofrimento.
Trata-se assim de um processo que promove o desenvolvimento de competências e recursos emocionais que permitam reduzir ou eliminar sintomas e/ou comportamentos desajustados que possam ser reveladores de uma vivência triste, ansiosa onde persiste insatisfação e sentimentos de mal-estar, dificuldades relacionais ou queixas de índole física.
O processo psicoterapêutico abre neste sentido a possibilidade de dialogar, de repensar e reorganizar perceções, atitudes ou crenças enraizadas que bloqueiam o desenvolvimento pessoal e a possibilidade de uma vivência mais feliz e harmoniosa. O contexto de uma relação de confiança permite assim a criação de um espaço emocional onde a pessoa se possa revelar em segurança, ajudando-a a ter maior compreensão da relação consigo própria, com os outros e com o mundo que a rodeia.
Entre os inúmeros benefícios para a saúde mental e física, destacam-se: o fortalecimento da autoestima e autoconfiança, a compreensão das emoções, a gestão do stress e da ansiedade, a resolução de conflitos, a tomada de decisões mais livres e conscientes, o processamento de experiências traumáticas, a criação de hábitos mais saudáveis e a melhoria das relações interpessoais
Licenciada em Ciências Psicológicas e Mestre em Psicologia com especialização em Psicologia Clínica, pelo Instituto Universitário de Ciências Psicológicas, Sociais e da Vida – ISPA;
-Especialização Avançada em Psicoterapias Cognitivo-Comportamentais (CRIAP);
-Formação Avançada em Terapia do Casal - Modelo da Vinculação (CRIAP);
-Formação Avançada em Terapia Focada nos Esquemas: da Conceptualização de Caso à Intervenção (CRIAP);
-Formação em Comportamentos Aditivos e Dependências (OPP);
-Formação em Intervenção Psicólogica em Problemas Ligados ao Álcool (OPP);
-Formação em Psicopatologia do Adolescente (ISPA)
-Formação em Entrevista Clínica, Prevenção e Intervenção Psicológica na Ansiedade do Adulto (ISPA);
-Formação em Rastreio, Avaliação e Tratamento da Depressão em MATCHED STEPPED CARE (OPP);
-Estudos desenvolvidos na área dos Comportamentos Autolesivos na Adolescência;
-Membro efectivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses;
-Registada na Entidade Reguladora da Saúde (ERS)
Tratamentos:
Especialidades/Terapias/Abordagens:
Idiomas que fala: Português
Sessão: 45
Área geográfica Oeiras
Direção Rua Cândido dos Reis, nº 64 - R/C Direito
